2、米仁赤豆湯

組成：米仁、赤豆各30克。

製法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

功用：清熱、利水、除濕、用於濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

3、馬齒苋拌香乾

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組成：馬齒莧（鮮品）250克，豆腐乾3塊。

製法：馬齒莧洗净，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。 豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味品即成。

　　功用：清热解毒，凉血止血，用于急性湿疹

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　　4、芦根鱼腥草饮

　　组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。

　　制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。

功用：清熱解毒，排膿。 抗濕疹感染，適於濕疹感染病患。

四、皮膚過敏濕疹要注意些什麼

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1、注意事項

（1）剪短指甲，避免搔抓或燙洗，以免皮疹泛發加重病情。 因晚間瘙癢加重，可於晚睡前半小時服苯海拉明25-30毫克。

（2）搽藥或換藥時，不要用水沖洗皮膚，特別是禁用熱水肥皂或消毒藥水燙洗，可用棉簽蘸植物油從內向外擦乾淨。

（3）服用抗過敏藥物有頭暈、嗜唾等副作用，用藥后要注意安全，尤其是司機及高空作業者，在工作期間禁服抗過敏藥物。

（4）急性期禁用刺激性強的藥物，以免加重病情。

2、預防

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（1）過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

（2）生活要規律，注意勞逸結合。

（3）衣著宜寬鬆，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

（4）飲食要清淡，多食水果、蔬菜、豆類及高纖維素類食物，避免易致敏和刺激性食物，如魚、蝦、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。