無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。 此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效，適用於糖尿病性腎病早期患者輔助食療。 無花果能説明消化，促進食慾。 它含有多種脂類，有助於緩解糖尿病患者併發性便秘。
6、西瓜。 西瓜含糖4%-5%，屬於含糖量很低的水果。

三、糖尿病患者饮食有哪些禁忌

　　1、含糖高的食物。如麦芽糖、巧克力、蜜饯

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、冰淇凌等，这些都是属于含糖高的食物，患者在控制血糖的同时是要禁止食用这些，避免让血糖不稳定。
　　2、不能喝酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只提供热量，长期饮用会对肝脏产生危害，而且也容易引起血清甘油三脂的升高，让病情加重。
　　3、少吃或者不吃水果。很多水果中含有比较多的碳水化合物，而且大多都是葡萄糖、蔗糖、淀粉。患者在食用后的消化吸收速度会比较快，就容易导致血糖升高。
　　4、不能吃胆固醇比较高的食物。在糖尿病患者血糖控

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制不好时，摄入胆固醇比较高的食物容易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，如糖尿病性冠心病等。
　　5、油炸类食物不能吃。糖尿病患者在日常的饮食要注意清淡，对于油炸类的食物是不能吃的，在平时烹饪的方式最好用蒸、煮，尽量保持清淡不过咸。
　　6、花生和瓜子不能吃。花生和瓜子是属于高热量的食物，经常食用会让体内热量过高，导致肥胖，让血糖升高。
　　7、淀粉类高的食物不能吃。淀粉比较高的食物在

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进入人的身体内会转化为糖分，就会让患者吸收而加重病情，所以淀粉类高的食物最好不要吃。
　　温馨提示，糖尿病患者要控制病情要从生活中做起，一些不能吃的饮食不要吃，在血糖控制得当后要做好预防，远离诱因，避免让血糖升高，让病情加重。

四、糖尿病患者夏季要如何保健

1、堅持規律進餐。 由於氣溫較高，許多糖尿病人食

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慾下降，食量減少，進餐時間也變得不規律，這對糖尿病的治療與控制非常不利。 適量、規律進餐，是成功控制糖尿病的基礎。
2、注意飲食的衛生。 為了消暑降溫人們喜歡吃生、冷的食品，而糖尿病人本身抵抗力就較差，如不注意飲食衛生易患急性胃腸炎，導致脫水、電解質紊亂，使血糖升高，甚至可導致糖尿病急性併發症。 治療不及時、不恰當，可導致病人昏迷甚至死亡。
3、多飲水，預防脫水。 每天至少飲水800至1000毫升，出汗越多，喝得應越多。 宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料，不宜飲含糖飲料如可樂、雪碧等。 如糖尿病人出汗較多，未得到及時的水補充，或喝了大量的含糖飲料，容易導致糖尿病非酮症高滲性昏迷

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4、血糖控制較好的病人可適量食用水果和冷飲，但應非常謹慎。 由於水果和冰激淩等食物含糖量較高，而且多為人體極易吸收的單糖。 因此，血糖控制較差的病人不宜食用。 即使血糖控制較好的病人，也應在餐后2至3小時食用，同時要注意控制量，並扣除正餐中相應主食的量。 例如，上午10時至11時，下午3時至4時，或晚上8時至9時食用西瓜，如吃500克的西瓜（帶皮）應減掉半兩主食。