一、血糖高能吃鳳梨嗎

血糖高是可以吃鳳梨，可以吃的水果：青瓜、西瓜、柳丁、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、鳳梨、草莓、櫻桃等但是也要適量。

1、鳳梨有很好的食療保健作用，它含有的鳳梨蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓，防止血栓的形成，大大減少心臟

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病人的死亡率。

2、鳳梨中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效，常服用新鮮鳳梨汁對高血壓症有益，也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症的治療。

3、鳳梨中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由於膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質，對於預防、緩解便秘癥狀都有明顯的效果。

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4、鳳梨營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍。 又富含鳳梨蛋白酶，能幫助人體對蛋白質的消化，吃肉類及油膩食品后吃鳳梨最為有益。

5、鳳梨的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素及多種維生素等營養物質。

二、血糖高的患者吃什麼好呢

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血糖高的人，應該嚴格控制糖分的攝入，但與此同時也應該保證飲食的均衡，以免病情加重。 尤其是孕婦，身體代謝改變，血糖濃度不穩定，更加需要注意飲食。

血糖高的人主食一般以米或者是面為主，也可以吃一些粗雜糧，如燕麥、玉米麵等，因為這些食物中不僅含有較多的無機鹽以及維生素，而且還富含膳食纖維，而膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 此外，苦瓜也是一種對於

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血糖高的人來說很好的食物。 苦瓜中含有降血糖作用非常明顯的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素樣作用，而且還有刺激胰島素釋放的功能。

而水果方面則可以多吃蘋果。 蘋果中含有大量的食物纖維，進食之後可以吸收大量的水分，同時減少人體對其他糖分的吸收，從而起到了控制血糖的效果。 還有獼猴桃，它的含糖量較低，而且也含有豐富的維生素、礦物質以及果

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膠等的其他營養素，在日常生活中適量食用可以起到平衡飲食的作用。

三、导致血糖高的原因是什么

　　1.饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，因此会导致血糖高。

　　2.服用某些激素类药物，如强的松、地塞米松

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等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。

　　3.情绪或精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造体内环境紊乱，使血糖升高。

　　4.过度肥胖。现在的生活水平提高，很多人在饮

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食上不能够很好的控制，过多的食用含糖分过多的食物，不仅肥胖而且血糖升高。

　　5.摄食过多特别是甜食或含糖饮料，使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。

　　6.运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用

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。适当的运动可以使血糖降到最合适，运动量减少会使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。

　　7.所使用的胰岛素或口服降糖药的剂

 

量不够，会导致身体中的糖分仍然很高并却居高不下，久而久之就会导致血糖高。

四、血糖高的症状是什么呢

我們都知道，血糖高的危害很多也很大，尤其是對於孕婦來說，更是嚴重。 如果我們真的有這個癥狀的話，能夠及時發現就能夠及時治療。 正確認識血糖高的癥狀，也可以幫助我們將其與糖尿病區分開來，以免造成不必要的恐慌。 所以，我們要好好瞭解血糖高的癥狀，做好預防。 那麼，血糖高的癥狀是什麼？

如果是由於胰島素相對或絕對的缺乏甲申享硬瑪卡  享硬瑪卡優惠  享硬瑪卡蝦皮而引起的血糖高，會導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕等的癥狀。 還有，血糖升高，尿糖增多，會引發滲透性利尿，從而引起尿多的癥狀，尿多不僅指尿頻，還包括尿量增加，甚至還有可能會出現尿的泡沫多、尿漬發白、發粘等。 大量水分丟失，血的滲透壓也會相應升高，偏高的血滲透壓會刺激下丘腦，從而引起口渴、飲水增多的癥狀。

總之，由於血糖不能進入細胞，機體缺乏能量，會出現諸如噁心、嘔吐、厭食、腹部不適、體重減輕、虛弱無力，心跳迅速、呼吸緩而深等的癥狀。 除了上述的癥狀，皮膚乾燥、脫水也是血糖高的癥狀，所以為了防止脫水，即使不渴也應該經常喝水。